« One minute game » avec Balles à Belles Gambettes !

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Tenir des balles entre ses jambes pendant une minute, et les presser comme si on voulait les écraser, permet de virer le grassouillet et d’accélérer le flux sanguin. Les spécialistes de la gym qui préconisent cet exercice oublient de dire que c’est aussi un bon jeu de rigolette à faire avec nos titis.

Bien sûr les règles sont nombreuses – suffit d’avoir 6 balles de ping-pong dont une de couleur :

  • En écartant les jambes réussir à éjecter la balle de couleur en premier.
  • En ouvrant grand les jambes d’un coup, faire entrer le plus de balles de ping-pong possible dans un but fabriqué avec trois livres posés à plat au sol.
  • En pressant très fort sur ses cuisses éjecter une balle tout en gardant les autres entre ses jambes.

Vous décernerez le prix de la gambette d’or au gagnant ou fuirez la compétition en vous contentant juste d’être fier de voir ces enfants si-tant-s’amuser avec presque rien.

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